You’ve got to be KIWING me! 🥝 Maar Robert, waarom laat je een kiwi zien? Nou, we weten allemaal dat fruit gezond is, maar vaak niet precies waarom. De kiwi is misschien wel een van de meest onderschatte vrucht, we zijn toch snel geneigd om snel een appel, banaan of mandarijntje te pakken, maar de … Lees meer
Wat nou als ik je vertelde dat je heel simpel en snel een gezonde maaltijd kan klaarmaken die smaakt naar een cheatmeal?! Vooral voor de chocoladeliefhebbers zal dit een receptje zijn waar je je vingers bij af kunt likken. Ingrediënten 50 gr. havermout 10 gr. cacao 30 gr. whey proteïne ( Ik gebruik altijd … Lees meer
Zaterdag 3 oktober was het dan zover. De Hartstocht vond plaats in een aangepaste versie in verband met de coronamaatregelen. In plaats van een 11-strandenloop startte de route nu vanuit je voordeur. Deze keer zou ik 60 kilometer lopen voor het goede doel, de Hartstichting. Een doel dat dicht bij mijn hart ligt, aangezien er … Lees meer
De Fitbit Versa 2 is een van de vele wearables op de markt die je activiteit meet. Fitbit heeft vele uitvoeringen op de markt gebracht, zoals de Charge, Alta en de meest geavanceerde Ionic. Al met al een gevestigde naam op de markt. Dit is mijn review van de Fitbit Versa 2. Op het eerste … Lees meer
Pizza! Mijn favoriete cheatmeal! En wat is er nou beter dan een cheatmeal die ook nog een beetje verantwoord is. Lager in calorieën dan een pizza van NYP of Domino’s, goede voedingswaarden en ook nog eens vegetarisch. Nu heeft Magioni net 4 nieuwe topped pizza’s op de markt gebracht en ik mocht ze proeven. Hier … Lees meer
Meditatie, dat is niets voor mij! Hoor ik je stiekem al denken. Een antwoord dat ik vaak hoor als ik het woord mediteren laat vallen. De een heeft het al eens geprobeerd, de ander wil/durft er niet eens aan beginnen en geeft het dus geen kans. Zo dacht ik eerder ook, totdat ik het wel … Lees meer
Met het merk Made by Mom heb ik een toffe giveaway gedaan. Made by Mom maakt zelfgemaakte cakesicles, cake gems, cookies en donuts. Ze heeft een standaard assortiment, maar je kunt ook unieke bestellingen doen met bijvoorbeeld je eigen logo of foto. De winnaar van deze winactie kreeg een box met verschillende smaken cakesicles. Dit … Lees meer
Korting, wie wil dat nou niet. Bij deze heb ik een mooie kortingscode voor je voor Muchachomalo.Geldig t/m 31 juni 2020. 20% korting met de code ROBERT20 Naar Muchachomalo-website
“100.000 stappen op een dag? Jij bent gek” zul je vast denken. En alhoewel ik dat misschien wel een beetje ben vond ik 100.000 stappen op een dag een mooie uitdaging om aan te gaan. Ik ben namelijk van mening dat je jezelf soms moet uitdagen om alles uit jezelf te halen, zowel mentaal als … Lees meer
Johnny Doodle is een chocolade merk dat heerlijke chocoladerepen maakt en daarnaast goed is voor de cacaoboeren. Met de meest verrassende combinaties chocola verblijden zij alle chocoladeliefhebbers. Voor Johnny Doodle heb ik dan ook de volgende shots gemaakt, welke zij kunnen gebruiken voor hun social media-kanalen. Uiteraard is dit een samenwerking geweest in combinatie met … Lees meer